Sie stehen vor einer Prüfungssituation oder vor einem wichtigen Wettkampf oder einem entscheidenden Turnier? Sie sollen eine Rede halten und fühlen sich unsicher oder gestresst?
Selbstsicherheit und Selbstvertrauen können durch mentales Training gezielt aufgebaut und gestärkt werden. Auch die körperliche Leistungsfähigkeit kann durch mentale Übungen gesteigert werden.
Wir bieten Hilfe durch mentales Training, Coaching und Supervision:
Jeder Mensch kann durch gezieltes mentales Training seine Leistungsfähigkeit erhöhen. Erfolgreiche Firmen, Sportler/innen und Teams bauen auf die Kraft des Mentalen.
Darüber hinaus bieten sich diese Techniken auch bei Musikerinnen/Musikern, Trainerinnen/Trainern, Schülerinnen/Schülern und Studentinnen/Studenten an, die durch das individuelle Coaching ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit erhöhen und damit ihre Ziele erreichen.
Mentales Training ist:
- eine geistige Form des Trainings
- eine effektive Methode, Denk- und Verhaltensmuster mit Vorstellungskraft und Visualisierung zu verändern
In der therapeutischen Arbeit findet das mentale Training Anwendung bei:
- Lernschwächen
- Prüfungsangst
- Konzentrationsschwäche
- Aufmerksamkeitsdefizit(-Hyperaktivitäts)-Störung (ADS / ADHS)
- Phobien
- sozialen Ängsten
- traumatischen Erlebnissen
Mentales Training wirkt unterstützend z.B. bei Krebspatienten, die damit ihre Abwehrkräfte stärken können.
Wir im Heilungs- und Meditationszentrum Iseler Mühle arbeiten beim mentalen Training – dem Trainieren und Stärken des eigenen Geistes – mit Hypnosetherapie, Neuro-Linguistischem Programmieren (NLP), Entspannungstechniken, Trance, Meditation, Traumreisen und Techniken zum Aggressionsabbau.
In den westlichen, materiell orientierten Gesellschaften ist der Kontakt zum Unbewussten verloren gegangen. Dies wird spätestens bei der Betrachtung von mental oder psychisch (mit-)verursachten Erkrankungen (Psychosomatik) deutlich. Daher ist es ein vorrangiges Ziel, diesen Kontakt wiederherzustellen, um die Ressourcen eines jeden Menschen wecken und nutzen zu können.
Eines unserer Hauptwerkzeuge im mentalen Training sind die Techniken des Neuro-Linguistischen Programmierens (NLP).
Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)
NLP gilt als bedeutsames Modell für Kommunikation und Veränderung. Es kann überall dort eingesetzt werden, wo Menschen miteinander kommunizieren. Neurolinguistisches Programmieren steht für das Verändern der Denkprozesse über die Sprache.
Durch NLP-Training gelingt es, Ziele schrittweise umzusetzen und effektive Lösungen im Bereich Business, Verkauf, Pädagogik und Therapie zu erreichen. Gefördert wird lösungs- und zielorientiertes Denken; die Wahrnehmung wird geschärft; Handlungsstrategien werden erlernt und selbstverantwortlich entwickelt.
NLP dient der Persönlichkeitsentwicklung, denn hier werden Schwächen in Stärken umgewandelt.
Nehmen Sie Ihren Erfolg in die Hand und buchen Sie Ihr persönliches Seminar für Ihr Team oder für sich selbst!
Weitere Information
Für Auskünfte, Fragen und Beratungsgespräche stehen wir Ihnen gern zur Verfügung.
Sie erreichen uns am besten in der Zeit von 9:00 – 13:00 Uhr und 15:00 – 17:00 Uhr.
Telefon: 04769 4170106
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